Unsere Seepferdchenkurse finden alle in der Kleinschwimmhalle der Grundschule „Lichte Kammer“ in der Iserlohner Heide statt. Durchgeführt werden die Kurse von erfahrenen und qualifizierten Übungsleiterinnen des I 95. Für weitere Informationen und Anmeldungen ist die Geschäftsstelle des Heidebades Mittwochs v0n 17:00 bis 18:30 und Donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr unter der Telefonnr. 02371-30660 oder per E-Mail info@i95.de zu erreichen.
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Ob im Urlaub oder zu Hause, im Freien oder Drinnen – Schwimmen gehen ist angesagt. Für den, der schwimmen kann, ein Riesenspaß. Doch jedes Jahr ertrinken in Deutschland leider viel zu viele Kinder und Erwachsene, weil sie nicht schwimmen können.
Ertrinken ist, nach Verkehrsunfällen, die zweithäufigste Todesursache bei Kindern. Darum ist Schwimmen lernen wichtig – und zwar so früh wie möglich. Schwimmen ist nicht nur überlebenswichtig, sondern auch gesund und es fördert zudem die kindliche Entwicklung. Es unterstützt die Unabhängigkeit und stärkt die Selbständigkeit und das Selbstbewusstsein.
Am leichtesten lernt man das Schwimmen als Kind. Kinder gehen mit einem instinktiven Urvertrauen an Neues heran und haben noch ein wesentlich besseres Körpergefühl als Erwachsene. Kinder, die sich das Schwimmen selbst beibringen wollen, schwimmen in einer Art „Hundepaddelstil“. Damit halten sie sich sehr gut über Wasser. Viele Kinder versuchen dann auch, das Kraulen zu imitieren und schlagen wild rechts und links um sich ins Wasser. Andere Kinder können gut tauchen und bewegen sich unter Wasser geschmeidig wie ein Fisch, können aber den Kopf nicht über Wasser halten und dabei schwimmen. All dies sehen unsere Trainer und Übungsleiter und bilden Sie optimal aus.
Jeder Anfängerschwimmkurs beginnt zunächst in einer Wassertiefe, die es jedem ermöglicht, bequem auf dem Boden des Beckens zu stehen. Zunächst werden einfache Übungen zur Gewöhnung an das Element Wasser durchgeführt. Wichtig dabei ist, dass man lernt, sich vom Wasser tragen zu lassen.
Zahlreiche Hilfen wie das Schwimmbrett, der Schwimmgürtel, die Schwimmnudel oder für Kinder Schwimmflügel oder Schwimmreifen helfen dem Anfänger, sich sicher im Wasser bewegen zu können, auch wenn er noch nicht richtig schwimmen kann. Schwimmhilfen nehmen die Angst vor dem Wasser und stabilisieren das Vertrauen. So können erste Erfahrungen mit dem Gleiten im Wasser gemacht werden. Später kommt die eigene Muskelkraft als Antrieb hinzu. Schwimmanfänger merken rasch, wie viel sie mit Hilfe ihrer Arm- und Beinbewegungen bewirken können. Nachdem die richtigen Bewegungen gezeigt wurden, kann mit dem ersten Schwimmstil begonnen werden.
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